Gdzie Ty mieszkasz? W Afganistanie? Te środki są dostępne w każdej aptece i trochę nie przekonuje mnie Twoja odpowiedź. Zdjęcie w Profilu masz jednym słowem mocne. Może chcesz link do tematu o narkotykach i dowiesz do czego prowadzi Marihuana?
ej kurva beskitu nie iwem do czego sie dop*****lacie.. koles jak dla mnie ma za***iste proporcje i definicje, jezeli to zrobil na sucho, bez wy***anej wiedzy, to jest bardzo ok... ja dla mnie dobra sylwetka Zmieniony przez - om w dniu 2005-07-31 14:26:17
Proponujesz coś takiego np że 1 klatka 2 nogi 3 łapki 4 plecy Tylko nie wiem do czego rozsądnie docisnąć barki. Chyba że tylną część barków robić na koniec pleców a przednią z klatką?
[...] byś mógł po tym jeszcze przedramiona rozciągnąć. Układ nóg zależy od tego ile Masz miejsca pod sobą, ja robiłem ze zgiętymi. Jeżeli lubisz się długo rozciągać to ok, ale do czego Ci duże rozciągnięcie? po 3 serie po 30 sekund w pozycji rozciągniętej to maksimum mi się wydaje. Chyba, że lubisz się podniecać np. szpagatem przed kolegami to możesz [...]
[...] i do niego możesz sobie jechac na rowerze do BPM 110- tak samo jest z uderzeniami serca powyżej 120 dzieli sie kadencje(tempo,bpm) na pół czyli 120/2 =60 Uderzeń wtedy serca typowe dla wolnych podjazdów. Co masz za pulsometr? jaka firma ? czy ma kodowany sygnał? do czego chcesz go stosowac? Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2010-04-30 21:22:57
A trenujecie cos? Lepiej sie zapiszcie na trening a nie kupujecie kaski. Pozatym moim zdaniem lepiej kupic bez tej kratki. Jak przyjdzie co do czego i bedziesz musial sie tluc to bez kasku z ta kratka nie bedziesz przyzwyczajony do uderzen na twarz.
[...] bo aż szkoda słuchać Twoich opowiastek. Produkt na niektorych działa, na innych nie. Jak narazie jest więcej pozytywnych opinii. A gama dodatków do TT jest duża i sensowna (żeń szeń, saw palmetto, ginkobiloba, cynk). Wystarczy tylko rozumieć do czego służą. To ze nie produkuje takich składników Olimp to nie znaczy ze produkt musi być bee
Jestem z Wrocławia... co do tego boxu, to wiem, ze byłby najlepszy... ale nie chciałbym zaczynać treningu czegoś, do czego szybko bym się zraził, i po trzech miesiącach zrezygnował, a wiem, ze w przypadku boxu tak właśnie mogło by być.... DZIEKI ZA WSZYSTKIE ODPOWIEDZI (nawet tą z paralizatorem :D )
[...] tylko przyklad. bierz poprawke na swoje mozliwosci. ktos,kogo zabija sam gryf-20kg nie bedzie wykonywal dwoch,czy wiecej serii wprowadzajacych(rozgrzewkowych),bo nie ma do czego,rozumiesz? ciezar zwiekszasz zawsze wtedy,kiedy wykonasz poprawna ilosc ruchow(czyli u Ciebie-15),a NIE CO TYDZIEN! w poniedzialek wykonales w jakims cwiczeniu max [...]
Uwaga na goscia o gg 631452 , napisal domnei ze ma rzeczy do sprzedania dysk itd , ale jak przyszlo co do czego to ani aukcji na allegro 9jakies glupie wymowki ) ani wyslania paczki z mozliwoscia sprawdzenia zawartosci czyli nasowa sie jedno gostek szuka frajerow do wydymania, tak ze uwazajcie bo na forum coraz wiecej kombinatorow smiga.
[...] 6,4g;węglowodany 22g;160kcal.Kiedyś czytałem w Fitness Authority żeby jeść musztardę tą,która zawiera w składzie kurkumę bo to ponoć przyprawa życia,nie wiem,jak dla mnie to nie mam w zasadzie nawet do czego jeść musztardy więc nie zawracam sobie tym głowy.Co do spania trudno mi powiedzieć może zbyt dużo energii albo się nakręcasz tymi treningami
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zapomnialem dodac ze codzilo mi o naturalna do slatki. poza tym jak BPL dlatego ograniczylbym sie do tych 100ml od biedy by dorzucic do czego to jak z jogurtami naturalnymi.
[...] działa i staje ale za chwile opada.. dodam ze od 3 tyg ciągle na popoludnie robie i troche mnie robota dodatkowo dobija.poranne wzwody sa normalnie..ale jak przychodzi co do czego to oklapuje i wogole jakos nie mam checi.. Od kilku dni pobolewaja mnie sutki.. Moze prolke mi podbilo, badnaia chce zrobic po nowym roku bo teraz nie ma kiedy [...]
Witam, plan według mnie wygląda ok, jedyne do czego mogę się doczepić to układ klatka+triceps, plecy+biceps, proponowałbym zamiane na kl+bi, pl+tr. Sugerowałbym także rozpocząć trening nóg i brzucha(brzuch pewnie też ćwiczysz, lecz o tym nie wspomniałeś), akcje typu nie chcę ćwiczyć nóg bo uprawiam KB nigdzie nie prowadzą, na treningach KB [...]
Niestety, ale popełniasz podstawowe błędy. Przede wszystkim głodówka w ilości 1700 kalorii je jest rozwiązaniem w redukcji tkanki tłuszczowej. Jedyne do czego może doprowadzić, to problemy zdrowotne. Sugeruję zacząć od nowa. Pierwszym krokiem powinno być dokładne wypełnienie formularza ankiety działu: [...]
Witaj, Do czego można się przyczepić to olej z pestek winogron możesz czymś innyhm zastąpić. Zamiast chudego mięsa wybierać tłustsze, jako źródło węglowodanów możesz dać ziemniaki i będą lepiej sycić oraz więcej ich zjesz(małą ilość węglowodnów na 100 gram) Pozdrawiam
[...] 8-9 lat temu. Ostatnio bije underowe krotkie estry i nie mam jak sie do nich odniesc gdyz w underowych srodkach w jednym flakonie masz przykladowo 60mg zawartosci towaru na mililitr , a w drugim flakonie 110 , a w trzecim nie masz nic. To co ja tu moge porownywac i do czego mam sie odnosic..? Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-02-13 23:27:18
Darku,pomocy Nie mam apetytuNie moge jeść rano,ponadto mógłbym zywić sie 4 razy dziennie a wiesz sam do czego to prowadzi..Czy to moze przesilenie wiosenne czy sygnał do regeneracji i zklizowania dietki.. Dibenkozyd nie pomaga. Masz jakiś pomysł?? Pozdro. ps. sorry ze zaśmeicam,ale nie chce zakłądac nowego posta by było 40 takich samych [...]
Foteczki do oceny !
